Viva seu IKIGAI !

Ainda permeado pelos insights produzidos no módulo I da formação em Coaching baseado na metodologia IKIGAI e na expectativa para o segundo módulo em Abril, trago breves palavras sobre esta filosofia de vida.

IKIGAI, do que se trata?

Segundo Héctor Garcia e Francesc Mirales, IKIGAI é a arte de envelhecer sempre jovem e conectado a sua razão de SER.

Os habitantes da ilha de Okinawa, Japão, nos ensina, na prática, como identificar e manter-se conectado ao seu IKIGAI, ele vive em nós.

Conectados a nossa razão de SRR, está diretamente ligado a estarmos conectados ao nosso propósito, a razão que nos faz acordar todos os dias e viver a vida que vale a pena ser vivida.

Se colocarmos no Google as palavras a seguir, obtemos um resultado, que expressa a quantidade de páginas que contém essas palavras escritas por pessoas interessadas de alguma forma com a temática:

1) Vazio existencial ( 250 mil resultados)

2) Vazio da vida (12 milhões)

3) Sentido da vida (6 milhões)

4) Propósito (17 milhões)

Um resultado que denota o quanto as pessoas buscam falar sobre essas temáticas, em um mundo do TER em detrimento do SER.

Uma dicotomia ! 12 milhões de pessoas escrevem sobre vazio da vida, enquanto 23 milhões de pessoas escrevem sobre sentido da vida e propósito. Por que escreve-se tanto destes temas?

São inúmeras razões que levam alguém a escrever sobre essas temáticas , trago um ponto de vista: Dar sentido a esse vazio, a essa falta de propósito e de sentido existencial, passa necessariamente por uma escuta acolhedora do seu interior. Alguns passos podem ser dados por você:

• Substituir o tédio pelo entusiasmo

• Cultivar a alegria de viver, criando novas estrategias para lidar com a rotina do dia a dia

• Encontrar espaços que propiciem o lazer mental

• Fazer terapia

• Está ao lado de pessoas que lhe amam

• Praticar um esporte

• Esta em contato com a natureza

• Criar ou praticar um ato que lhe propicie o contato com sua missão mais elevada no mundo

• Viver com paixão

• Viver seu IKIGAI !

São inúmeros caminhos possíveis... A estrada que muitas vezes nos levam a escolher o menor esforço são aquelas que nos fazem sucumbir frente as vicissitudes da vida. Entre em contato com o seu EU mais profundo que já existe em você.

O Coaching Ontológico e o Coaching baseado na metodologia IKIGAI tem muitas respostas para as questões que ainda não estão claras para você.

A metodologia IKIGAI aplicada à arte do Coaching agrega muito valor ao processo. Convida Coach e Coachee (Cliente), a se conectarem, a entrar em contato com os seus propósitos. Está conexão oportuniza ao Coach e ao Cliente uma tomada de consciência de si mesmo e desta conexão de SERES.

Conexão, consciência, ação e resultado, passos que transformam sonhos em projetos realizados, concretizados.

Ficou curioso? Estou muito interessado em lhe demostrar, na prática, os benefícios desta filosofia de vida.

VIVA SEU IKIGAI !

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